驻颜奥秘，新发现不知道效果如何
转载地址：韩金英新浪博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b43c093010006bw.html中国古老的驻颜智慧，是人类有史以来顶级驻颜术。鹿功的发明者，美籍华人医生张绪通，是里根总统顾问。里根批准张老师在美国开办明道大学，并称那是秘不示人的国宝。去年张老师在北京讲学，我谈学习体会，张老师说我是个活道。可惜，这样的好书，国内不能出版，只能在台湾出中文版。《性理之道》已经有22种文字，在全世界畅销十几年，而国人知道的很少。真是可叹！
道家是利用性腺，使身体细胞和组织恢复活力，使身体脱胎换骨获得重生，用人的心念对性能量、性腺的控制，将肉体精神化，彻底地回归自然。而在极度的顺其自然中，以反自然的手法，以克为生，实现生命的不朽。
二、小周天是最普遍的提升和转化能量的手段。1、缓慢而深沉的吸气，闭气。2.提肛，头微前顷。感到能量从会阴开始，沿着脊椎向上运行，到达每一个腺体时都绕它旋转。当能量达到并绕松果腺旋转时，停顿一会儿；接着感觉能量沿身体正面向下运行，直到脐下四指宽处。呼气。3、再次缓作深吸气，闭气。重复以上运动，次数随意。小周天初始态是心神顿悟，体会肾精。时间在呼吸之交，地点在丹田，生丹的感觉如温热，微醉，略有性感，目中生光。
在这种“真丹”的锻炼过程中，能量从较低级的水平嬗变或提升到更高级的水平。体能水准沿性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、脑垂体、和松果腺逐渐上升，直到7个腺体都以他们的最佳状态运转。通过这样的过程，感到能量沿着7个腺体相继上升，首先进入性腺，做螺旋运动，接着上升，以同样的螺旋运动（像车轮般地旋转）方式穿过其余的6个腺体，每一个腺体内的轮转都能起到为该腺体灌注能量的作用，同时也把能量转化到更高的序列，以利下一个腺体的吸收。这样，每一个腺体都起到了体能的转化器和发生器的作用。小周天运动打通了练功者的慧眼，将其提到“神”的境界，成为一个智慧而长寿的人，一个洞悉宇宙奥秘，顺应并效法自然规律而生活的人。
三、运动乳房的雌鹿功。女人的月经失血是衰老的重要原因。女子性器系统由四个内在联系的部分组成：阴道、子宫、卵巢和乳房。它们的内在联系可以从怀孕、生产和哺乳的过程中看出。在这几个时期内，女性都停止行经，平时在月经中流失的血液被用来养育婴儿。婴儿出生后，血则转化为哺乳的奶汁。只有在停止哺乳后，月经才会重新出现。按摩乳房的雌鹿功可以中断月经，原因和哺乳中断月经一样。在做雌鹿功时，身体的反应正像婴儿吮吸乳头时一样，身体将血液集中到乳房而不是子宫中去。此方法被称为回血术，因为它激活了整个身体，尤其是性器官。
雌鹿功:揉乳：盘腿静坐，闭眼凝神，意念集中在中田（檀中穴，两乳中间）。收心养气，止念调心，息定神清。双手交捧双乳，意念止在乳溪，自左而右，自下而上轻轻揉摩36遍。再反形自左而右，自下而上，又轻轻揉摩36遍。圆转揉摩之，如阴阳相抱之太极。太极是二，阴阳合抱的太极球是一，是先天之气。这个动作是从二走向一。揉于斯，神于斯，气机洋溢，氤氲回旋，为诀要。
用力对搓双手，把体能带到手掌和手指上来，使掌面预热；将双手捂在乳房上，感到热量由手掌进入皮肤；双手由内向外，缓缓地做圆周按摩运动，即右手沿反时针方向旋转，左手沿顺时针方向旋转；每天按摩两次，每次至少36周,最多360周。
在雌鹿功开始生效后，生理老化的过程就会被延迟。如果二十多岁练成功，就可以在相当长的时间里保持这个生理年龄，所以雌鹿功开始得越早越好，越早就越有效地阻止疾病和衰老。女人的衰老在卵子的丢失，每个月的流失，是一把岁月的利剑。而女人在哺乳期是没有月经，没有卵子的丢失的。子宫好像一个碗，血液一滴一滴掉进碗里，满一个月卵子不受精就变成月经流失。哺乳时，那一滴一滴的血往上走，变成奶水。而揉乳，运动乳房，令乳房充血发热，相当于孩子吃奶对乳房的作用，血不往下滴，成功的揉乳房，可以停掉月经，天然地避孕。
凝神两乳中间的檀中穴，入静到你生命的深处，你自己的中心，那是每一刻都是新的不可重复的原创的世界，永远都是新，一个接一个的新，而没有老。理性的、可以重复的、僵化的模式，置身其中，心才会老，而你的永远新鲜的中心，是超越时间性的，时间在你的中心是个假象，回到生命的中心，守在自己生命的中心，青春就会留在你的脸上，肉体上。
练功会刺激雌性荷尔蒙激素的产生，并把这些激素扩散到阴道、子宫和卵巢。雌性激素水平的提高会大大缓解绝经期的症状，使女性恢复青春。另外一个好处是这种雌激素的增长是自然形成的，因此身体会自然调节体内雌性激素与其它物质间的平衡。事实上，雌性激素自然增长非常重要，因为只有身体知道在什么时候、需要多大量的雌性激素。医生在给病人服用人造雌性激素时，不知道血流中所需荷尔蒙的确切水准，因为血液中的荷尔蒙水平每个小时都在变化。而且，人造雌性激素终究会因用量过大或过小而产生负作用或不起作用。人体是释放雌性激素总量的最佳裁判，因为敏感的传感器每时每刻都很警觉。
如今，花钱无数在美容上的女人，领会领会中国传统的驻颜智慧，不花一分钱，就可以青春常在。 本帖最后由 桃子 于 2010-1-29 10:58 编辑
不知道 美籍华人医生张绪通 写的理论 有多少可行性 ？是不是有点吹牛的成分？
韩金英过重强调某方面功效是不是有点太主观了？
古往今来各种修炼各具特色，难以鉴别。我觉得该理论有点反其道而行，得找中医大夫帮忙甄别甄别，可不能误入歧途。
《性理之道》已在台湾出版，感兴趣好信的台湾朋友了解一下反应情况。 有人说是大成捷要里坤经的内容，http://bbs.64gua.com/read-htm-tid-210866-fpage-21-skinco-wind.html
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